チアシードバジルシード : チアシード.net

チアシードバジルシード

チアの種名であるhispanicaは、「スペインの」の意味ですが、これは、リンネ（Carolus Linnaeus　スウェーデンの植物学者）が、チアはスペインで栽培された植物と記載したことからきています。おすすめのチアシードの情報は当サイトでもご紹介していますが、原産地は、メキシコ中部。チアの種は、食用となり、オメガ３不飽和脂肪酸を非常に多く含むため、商業作物として栽培されています。１年草で、高さ１メートル、葉の長さ４?８センチ、幅３?５センチにまで生長し、
紫色か白色で、茎の先端に無数のフサ状の花をつけます。「チア」という名称は、ナワ語（アステカ時代）の「油性の」を意味するchianに由来します。現在のメキシコの地名、チアパスは、ナワ語で「チアの川」という意味です。

チアシード（バジルシード）とは水分を吸収すると、１０倍にも膨らむチアシード。この性質のおかげで、満腹感が持続されます。他にもチアシードには、α-リノレン酸や食物繊維が多く含まれているため、宿便・便秘解消に効果があります。 ☆摂取方法（＾▽＾）ノ1回の食事の代わりに「白いんげん・チアシードクッキー」2本が目安です。※本数の調整は個人でお願いします。■栄養成分　1本（約13.5g）当り：エネルギー 51.3kcal たんぱく質・・・・・1.2g 脂質・・・・・・・・2.4g 糖質・・・・・・・・7.4g 食物繊維・・・・・・1.1g ナトリウム・・・・・60.5mg ■商品名：白いんげん・チアシードクッキー30本入り■内容量：30本（13.5g/1本）■原産国：日本■原材料名：小麦粉、小麦全粒粉、植物油脂、エリスリトール、発酵バター、調整豆乳粉末、還元麦芽糖水飴、糖類（砂糖・水飴）、チアシード、白いんげん粉末（焙煎済）、乳製品、食塩、澱粉、白いんげん豆抽出物、寒天、セルロース、ソルビトール、香料、膨張剤、乳化剤、着色料（カロテン）、（原材料の一部に大豆を含む）

チアシードを食べてみた感想について。チアシードとは、シソ科サルビア属ミントのバジルシードの１種。主にメキシコなど南米で栽培されている果実の種のことをいいます。おすすめのチアシードの情報は当サイトでもご紹介していますが、見た目は直径2mmほどのゴマのような種。味は無味無臭で、食物繊維、αリノレン酸、アミノ酸などを豊富に含んでおり、種子表面の水溶性繊維が水や胃の消化液を含むことで約10倍に膨む。そうして満腹感を持続させてくれるのです。ネットで購入していたチアシードが、ようやく手元に届きました。便秘にお悩みの女性も多いと思いますが、私もその一人。チアシードの「食物繊維」の豊富さに惹かれて購入しました。わくわくしながら飲んでみました＾＾で、効果の方はといいますと・・・。土曜日に飲んだんですが、日曜日に合計４回も出たんです！！！おかげさまで４００グラム体重が減ってましたよ♪宿便も出たのかな、かなりスッキリ

チアシードのすごいところそれはずばり『１０倍に膨らむ』という性質。チアシードは、シソ科ミント属、サルビアの一種の植物の種で、主にメキシコなどの中南米で栽培されています。直径2mmほどのゴマのような種は、無味無臭で、食物繊維、αリノレン酸、アミノ酸などを豊富に含んでいます。おすすめのチアシードの情報は当サイトでもご紹介していますが、水分を吸収する性質があることから、ダイエットサポート食品として注目されています。なんとチアシードは、水分を含むとゼリー状の物質が約10倍にも膨らみます。このゼリー状の成分はグルコマンナンといい人間が消化できない食物繊維なのです。ちなみにこんにゃくにも含まれています。このグルコマンナンが水分を含むと膨張するため、 少しの食事量で満腹感を得ることができる、というわけです。